Praticar esportes é unir o útil ao agradável. Afinal, faz bem para o corpo e para a mente – e, ainda por cima, é superdivertido. No caso dos esportes aquáticos, há ainda mais uma vantagem: é uma ótima maneira de se refrescar no calor do verão. Então, que tal conhecer essas atividades mais a fundo e escolher uma (ou várias) para colocar em prática?
Natação
Seja em água doce ou salgada, a natação sempre está na lista dos esportes aquáticos a serem praticados no verão. Afinal, além de ser divertida e refrescante, a atividade traz vários benefícios à saúde. Auxilia na perda de peso, tonifica os músculos, melhora o condicionamento físico e ajuda quem tem problemas respiratórios. Quer combinação melhor?
Stand up paddle
Uma grande prancha de surf e um remo. Esses são os únicos elementos que você precisa para praticar stand up paddle. A simplicidade, aliás, faz deste um dos esportes aquáticos que mais vêm ganhando popularidade nos últimos anos. O objetivo é remar enquanto se está de pé em cima da prancha. Uma boa dica para quem está iniciando é praticar em águas calmas, como em lagoas.
Caiaque
Essa é a atividade perfeita para quem quer praticar esportes aquáticos na companhia dos amigos. Afinal, além dos modelos individuais, há também os caiaques para 2, 3 e até 4 pessoas. As pequenas embarcações inclusive podem ser usadas como meio de transporte entre margens de rios e lagos.
Surfe
Ao lado da natação, o surfe é provavelmente um dos esportes aquáticos mais praticados no país. Isso porque é popular em praticamente todo o litoral brasileiro. Surfistas experientes estão sempre à procura de ondas grandes, mas para os iniciantes são recomendadas praias de águas mais calmas.
Windsurf
O windsurf é um esporte praticado com uma prancha à vela, que desliza pela água utilizando a força do vento. Trata-se de um exercício físico bem completo, já que trabalha a tonificação muscular de pernas, braços e costas. Devido ao uso da vela, o windsurf é propício para áreas litorâneas que tenham bastante vento.
Kitesurf
O vento também é elemento essencial no kitesurf, um dos esportes aquáticos que mais exigem do físico. Para praticá-lo usa-se uma pequena prancha nos pés e uma kite (pipa semelhante a um paraglider) presa à cintura. Assim, com o impulso do vento, o kitesurfista pode fazer manobras nas ondas e realizar saltos sobre a água.
Pratique esportes aquáticos com ainda mais diversão
Tudo fica melhor com música, não é mesmo? Inclusive um mergulho na piscina ou surfar sobre as ondas do mar. Graças à tecnologia, hoje já é possível ouvir seus hits favoritos enquanto pratica seus esportes aquáticos prediletos. E na iPlace você encontra os melhores dispositivos de áudio à prova d’água disponíveis no mercado.
Um exemplo disso é o fone de ouvido bluetooth JBL Endurance Dive. Com certificação IPX7, ele é resistente a mergulhos de até um metro de profundidade por 30 minutos. Além disso, vem com suporte neckband, o que o mantém estável mesmo durante a prática dos esportes aquáticos mais radicais. Não à toa, o JBL Endurance Dive foi eleito o melhor fone de ouvido in-ear de 2018/2019 pela EISA.
Já para colocar som no ambiente vale a pena conhecer a Ultimate Ears Wonderboom. Fabricada pela Logitech, a caixinha bluetooth não só é resistente a líquidos, como flutua na água. Assim, é perfeita para festas na piscina ou passeios de caiaque, por exemplo. Aliás, com a Wonderboom, sua música vai longe! O dispositivo tem potência de 10 watts, alto-falantes em 360° e bateria com autonomia de até 10 horas. É som que não acaba mais!
Foto: JBL/Divulgação | Logitech/Divulgação
