Cuidar do corpo é um trabalho em tempo integral. Afinal, precisamos cultivar hábitos saudáveis, como os exercícios físicos, a fim de manter a saúde em dia. Porém, assim mesmo, às vezes pode aparecer algum problema de saúde. Nessas horas, é essencial procurar atendimento médico e, claro, seguir o tratamento com os medicamentos nos horários recomendados. Isso porque tomar os remédios na hora certa pode fazer toda a diferença para uma recuperação rápida e plena. Da mesma forma, é importante manter regularidade nos horários dos remédios de uso contínuo.
O problema é que a memória nem sempre é nossa melhor aliada nesses momentos. Quando vemos, já passou a hora daquele comprimido… Mas não se preocupe: a tecnologia está aí para nos auxiliar. Nos dispositivos da Apple, por exemplo, o app nativo Lembretes pode ser de grande ajuda.
Além disso, há diversos aplicativos na App Store dedicados a alertar o usuário sobre os horários de tomar seus medicamentos. Abaixo, conheça os melhores apps voltados aos lembretes de saúde.
Cuco – Tratamento Digital
Gratuito na App Store e compatível com iPhone, iPad e iPod touch, o Cuco traz diversas funcionalidades muito práticas. Você pode cadastrar os lembretes de medicamentos, acompanhar o histórico de tratamento e ainda adicionar outra pessoa como seu cuidador. Assim, se por alguma razão você não tomar o remédio, essa pessoa também será notificada.
Hora do Medicamento
Este aplicativo é um dos mais populares na categoria Medicina da App Store. Um pouco mais simples que o anterior, não chega a oferecer o histórico de tratamento. Porém, tem outras características interessantes, como a possibilidade de anexar uma foto do remédio ao cadastro. Assim, fica mais fácil identificar cada comprimido.
Além disso, tem a vantagem de ser compatível com o Apple Watch. Na versão gratuita, o app permite adicionar até três medicamentos. Já na versão paga o cadastro é ilimitado, além de oferecer diversas opções de personalização.
Lembrete de Pílula Medisafe
Bastante versátil, este app oferece uma solução completa quando o assunto são lembretes de saúde. Além de cadastrar os horários dos remédios, é possível incluir na agenda a validade das receitas e o dia da compra dos medicamentos. Dá, ainda, para acompanhar o calendário de tratamento e até compartilhá-lo com seu médico através de um relatório. Na App Store, o aplicativo é gratuito, disponível para iPhone e para o Apple Watch. Há também uma versão paga, livre de anúncios publicitários.
MyTherapy
Já o MyTherapy, apesar da desvantagem de não ser compatível com o Apple Watch, reúne todos os recursos dos apps anteriores. Com ele, dá para programar lembretes de medicamentos, com frequências e dosagens específicas para cada remédio. Dá também para incluir notificações para familiares ou cuidadores, além do envio de relatórios para seu médico.
Há ainda um espaço para o registro de métricas diárias, como pressão sanguínea e níveis de glicose. O MyTherapy está disponível na App Store para iPhone e iPad e é gratuito.
Foto: iStock/medicamentos
