¿Sos de esas personas que siempre están planeando empezar a hacer un ejercicio, como correr, pero terminan rindiéndose? No te preocupes: definitivamente no estás solo. Millones de personas alrededor del mundo enfrentan exactamente el mismo problema: la falta de motivación. 

Por eso, en los últimos tiempos, han surgido muchas aplicaciones dedicadas a este tema. Es decir, aplicaciones que buscan hacer del correr algo más dinámico, atractivo e incluso divertido. Por ello, varias aplicaciones invierten en el monitoreo detallado de métricas de rendimiento. Mientras que otras buscan incentivar al usuario con instrucciones por voz, canciones al ritmo correcto o incluso con juegos. 

4 apps geniales para tu entrenamiento de correr 

Entonces, ¿cuál es el mejor método para ganar motivación? La verdad es que varía mucho de persona a persona. Hoy iPlace trae 4 sugerencias de diferentes aplicaciones para que pruebes. Todas son compatibles con iPhone y Apple Watch – que, por sí mismo, el primero se convierte un gran aliado del bienestar. ¡Echá un vistazo a nuestras indicaciones a continuación! 

Nike Run Club 

Una de las aplicaciones para correr más populares de la App Store, Nike Run Club es un centro de seguimiento completo de ejercicios. De esta manera, te permite guardar tus rutas favoritas y obtener estadísticas de rendimiento como el ritmo, la elevación y la frecuencia cardíaca. Además, es posible competir en desafíos de distancia con la comunidad global de usuarios. O, si lo preferís, creá un desafío personalizado para compartir con tus amigos. 

Couch to 5K 

Couch to 5K es una aplicación muy interesante para empezar a practicar ejercicios físicos. Como su nombre indica, su propuesta es hacer que «salgas del sofá» y te prepares para correr 5 kilómetros. Para ello, la aplicación ofrece instrucciones diarias para que la evolución sea gradual y constante. Es decir, es prácticamente un entrenador personal. Sin embargo, a diferencia de otras aplicaciones de esta lista, solo ofrece una versión de pago, que cuesta USD 4.99. 

Aaptiv 

Con Aaptiv tu carrera nunca será monótona. Esto se debe a que la aplicación promete entregar toda la motivación que necesitás a través de instrucciones y canciones pensadas para la práctica de ejercicios. De hecho, son miles de clases de audio y listas de reproducción ofrecidas por Aaptiv. Simplemente conectá tus AirPods a tu dispositivo y empezá a hacer ejercicio.  

Zombies, ¡Run! 

Por último, un consejo para relajarte y hacer que tu carrera esté animada. Zombies, ¡Run! es una creativa aplicación de fitness que simula invasiones zombie donde necesitás, literalmente, correr por tu vida. Con los auriculares la experiencia se vuelve aún más inmersiva, ya que escuchás a los zombies que te persiguen. En modo gratuito, la app trae cuatro misiones y va liberando una más cada semana. El paquete de pago ofrece más de 500 misiones a la vez. 

Después de estas 4 sugerencias, solo tenés que elegir tu favorita y salir a entrenar. Sin embargo, si aún no tenés un dispositivo Apple, el consejo es correr primero a iPlace. Por cierto, puede ser tanto al sitio web como a nuestra tienda en Punta Carretas Shopping, en Montevideo. 😉 

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